(Aos domingos vou postar fotos do meu peso, se a câmera e o blog ajudarem)
O que eu estou fazendo: Essa semana eu dei uma pausa na academia. Um pouco por preguiça, um pouco para descansar nas férias, um pouco por que eu queria reavaliar minhas metas. Isso tudo começou no dia do meu aniversário, onde eu sai de 5 dias lowcarb, me enchi de porcarias e assim foi o resto da semana, muito carboidrato, pipoca com manteiga. Na sexta eu resolvi dar um basta e voltei para mais 3 dias lowcarb, que acabam hoje, o que deu uma salvada na semana.
Escolhi o domingo para a pesagem oficial por aqui, assim eu começo a semana sabendo como tá a situação e como foi o fim de semana.
Nenhum comentário:
Postar um comentário